第 1 集
钝感力
今天读的是《钝感力》。
渡边淳一写这本书时已经七十多岁了。他说的“钝感力”,不是笨,是种高级的钝。就是面对那些不痛不痒的冒犯、评价、比较,你慢半拍、不在乎、让它滑过去。
他说,人这辈子很多内耗,都是因为太敏感。同事一句闲话,你琢磨三天;领导一个眼神,你自我怀疑一星期。钝感力强的人,把这些当耳旁风,转头就去把饭吃好、把觉睡足了。
书里最实在的一句话:不要什么都往心里去。被否定了,先想想有没有道理;没道理,就当风吹过。钝,不是认怂,是省下精力去对付真正重要的事。
钝感力其实是种保护罩。心厚一点,路就宽一点。合上书会发现,很多让你睡不着的事,过两天回头看,根本不值当你那一晚的失眠。今天这一本,就聊到这。