📖 倦怠社会

今天读的是《倦怠社会》。 韩炳哲写这本书时，世界还在拼命往前冲。他劈头就说，我们早不再是被别人管着的“规训社会”了，我们进入了“功绩社会”——没人拿鞭子赶你，是你自己逼自己。 他说，真正的敌人不是剥削，是“过度积极”。我们给自己定指标、加任务、把休息当罪过，连发呆都觉得在浪费时间。 书里那句最扎心：你不是被谁压迫，你是被自己累垮的。抑郁和倦怠，很多时候不是因为太闲，恰恰是因为太想“做得更好”。 他给的解药很轻：留一点“深度无聊”。不是刷手机的那种空，是让脑子真正放空一会儿。合上书会觉得，偶尔什么都不干，不是堕落，是给自己续命。今天这一本，就聊到这。