📖 也许你该找个人聊聊

今天读的是《也许你该找个人聊聊》。 作者洛莉是个心理咨询师，四十多岁，被男朋友甩了，然后她自己也崩溃了，去找了另一个心理咨询师。 这个设定挺妙的——治疗别人的人，坐到了椅子的另一边。 书里有个来访者叫约翰，好莱坞编剧，一进门就骂全世界都是蠢货。我一开始特别讨厌他。读到后面才知道，他六岁的儿子出车祸走了，这件事他一句都没提过。 有句话我抄下来了：跟一个人建立联结的方式，就是倾听他的故事。 其实我们平时安慰人，总急着给建议，说你应该怎样怎样。这书让我意识到，很多时候人家不需要方案，就是想有个人愿意听完。 我读的时候好几次停下来，因为觉得书里在说我。那种"明明知道该改变，但就是不动"的状态，被写得太准了。 四百多页，我读了两个礼拜。读完那天晚上，我给我妈打了个电话，聊了四十分钟，什么正经事都没说。